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盈彩娱乐平台手机版:如何提高幼儿的免疫力

编辑:盈彩彩票小编 2018-10-25 11:14
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文章简介:如何增强孩子体质,提高幼儿的免疫力

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据悉,近期校领导还将到联系学院进行走访,了解新学期教学运行情况,检查教学秩序和教学效果。对于管理者而言,决策是他必须要做的选择,也可以说管理者本身就是决策的制定者。

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1、平时多进行体育锻炼

体育锻炼对增强体质有着很大的帮助。在孩子还小的时候,就要让孩子进行锻炼。孩子满月之后,夏天可以带孩子出去走走,冬天要勤开窗,让孩子呼吸新鲜的空气。不过,在冬天的时候,衣服也不要穿得太多,这样可以让孩子多适应环境,遇到温度低的情况就不太会感冒了。

带孩子出去进行一些锻炼能够让皮肤合成维生素D,这样能够促进钙的吸收,同时对肌肉、骨骼、呼吸、循环系统的发育有着非常好的影响。孩子进行一些运动还能够增强食欲,让孩子多吃一些,多获得一些营养,这样一来,孩子的抵抗力自然就会提高了。

2、提供足够的营养

小儿现在在不停地成长,所以需要很多的营养。不过孩子现在的消化功能还在发育中,所以平时的饮食比较简单,因此,孩子经常会发生营养素的缺乏,营养不足,抵抗力就会差了。

不过,现在看来,轻度的(或称为亚临床型的)维生素A和维生素C缺乏会造成孩子呼吸道感染,所以平时要多给孩子吃一些含有维生素C的新鲜有色蔬菜和水果,也可以给孩子吃一些多种维生素制剂或IGI(牛初乳)。

3、晚上一定要睡得好

睡眠和提高免疫力有着很大的联系,所以晚上一定要让孩子睡好。

孩子的抵抗力很重要,所以爸爸妈妈一定要让孩子从小锻炼起来。

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